Скраб для тела , кокосовое масло для кожи. Так же советы по лимфодренажу и от варикоза вен.
Так же смотрите видео по ежедневному уходу за лицом .
Кожа — наш самый большой орган, а здоровье кожи — необходимость! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Высококачественный уход является первым шагом к достижению ваших лучших результатов👌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кратко расскажу в этом посте об уходе за кожей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ЕЖЕДНЕВНО: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Очищение кожи является первым наиболее важным шагом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Включение в уход кислот, таких как; аскорбиновая кислота (витамин С), феруловая кислота, гиалуроновая кислота, гликолевая кислота и т. д. помогут улучшить, исправить недостатки и стабилизировать кожу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
** Не забывайте про сыворотки, которые помогают клеткам кожи ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
** Крем для глаз и увлажняющий крем идут рука об руку, все наносим по массажным линиям
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Заверните свой ежедневный бьюти-ритуал самым важным экраном- солнцезащитным средством! 🌞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ведь одной из основных причин появления морщин и пигментации является инсоляция!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Эксфолиация (Отшелушивание): один раз в 10 дней для чувствительной кожи / два раза в неделю для нормальной и комбинированной кожи является одним из наиболее важных аспектов вашей домашней процедуры по уходу за кожей не только лица, но и тела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
** Маски для лица, ампулы и, к примеру, микротоки также являются хорошей ступенью для включения в еженедельную программу!
Красоты , молодости и здоровья ❤️🌹












Елена огромное спасибо, за полезную информацию.
Это суперское упражнение для лимфотока — потрясывание руками и ногами, лежа на спине, — знакомо давно под названием " тараканчик".
Спасибо большое, Леночка, за пооезные и практичные советы! 👍🔥😘❤️💐
Доброе время дорогая Елена.А можно погромче звук в ролике,не хочется наушники одевать.
Спасибо большое за полезную информацию
Леночка,спасибо!Очень полезно и интересно.!💕