📱Telegram https://t.me/valueva_ekaterina
В этом видео я делаю осознанный GLOW UP к Новому году 2026 — не только внешнее преображение, но и глубокую внутреннюю трансформацию. Я покажу, как мягко изменить бьюти-рутину, обновить уход за собой, тело, привычки и мышление, чтобы войти в новый год в совершенно другом состоянии и версии себя.
🎀 Шелковые изделия от Ayris Silk https://ayris-silk.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=ekaterinavalueva_december&erid=2W5zFFunxKi ⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
🎀 Чек-лист https://t.me/valueva_ekaterina/4752
⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
Это видео для девушек, которые чувствуют, что застряли, устали или готовы к новому этапу. Мы поговорим про glow up, бережный уход за волосами и телом, очищение пространства, а главное — про внутренние изменения, самоценность, энергию и выбор себя. Этот glow up — не про идеальность, а про уважение к себе и своей жизни.
В видео: Если ты хочешь начать год с чистого листа, уверенности и внутреннего спокойствия — это видео для тебя.
Если видео откликнулось — поддержи лайком и напиши в комментариях, с чего начинается твой glow up ✨ glow up #glowup 00:00 вступление GLOW UP новая версия себя к НОВОМУ ГОДУ 2026 | внешнее и внутреннее преображение
✨ идеи для glow up перед Новым годом
✨ уход за собой и бьюти-рутина
✨ обновление внешности без вреда
✨ очищение пространства и гардероба
✨ внутренняя работа с собой
✨ как стать новой версией себя в 2026 году
Подписывайся, если тебе близка тема саморазвития, женской энергии, ухода за собой и красивой жизни с смыслом.
glow up 2026
новая версия себя
glow up к новому году
преображение
саморазвитие для девушек
уход за собой
внутренний glow up
женская энергия
мотивация
как изменить жизнь
новый год 2026
бьюти рутина
lifestyle vlog
#новаяверсиясебя
#glowup2026
#новыйгод2026
#саморазвитие
#уходзасобой
#женскаяэнергия
#lifestyle
#мотивация
0:49 собираемся вместе
2:21 окрашивание в салоне
4:50 новая укладка без вреда для волос
6:47 GLOW UP Smoothie
8:55 поднимаем энергию в декабре
13:55 атмосферные декабрьские проулки
16:20 преображение пространства
17:29 новогодний маникюр
19:21 гардероб + покупки
26:09 твой glow up
✨ Напиши в комментариях, с чего начинается твой glow up к Новому году — внешнего или внутреннего?
🎀
Обожаю такие видео ❤
Екатерина, спасибо вам за ваши ролики! Ждала новогодних каникул, чтобы пересмотреть все, что не успела в декабре и вдохновиться на новый год 😊 Но весь ролик не могу оторвать взгляд от вашей шикарной леопардовой кофточки, подскажите, где вы ее приобретали и что за бренд? 🙏Душа потребовала такую же!😂
Девочки, с Новым Годом всех нас! Екатерина, спасибо Вам за прекрасный ролик. Как написали выше:"Вы мое открытие 2025 года!". ❤
Спасибо!!!!!!!!
Бордовые ногти с золотыми полосками)
в начале видио вы едете к мастеру и снимаете дорогу я там была😊
У вас в Петербурге есть классный мастер, весьма известный в узких кругах, по окрашиванию волос — Ольга Дементьева.
Ваши видео — 💕
Январь 2026. Но пора бы привести себя уже наконец-то в порядок 🎀🎀🎀
Екатерина🤍, спасибо большое вам за вдохновение в течение всего года, представить не могу сколько вы потратили на это сил! Пусть все эти старания вернуться к вам большой радостью🤍! И этот ролик, такие теплые слова в конце…, спасибо вам большое🙏🤍Пусть этот год принесет вам исполнение желаний!
🎀
Просто Большое спасибо за ваши видео!
Сегодня первый день я одна дома. Муж с сыном решили отдохнуть без меня. И я сразу начинаю заниматься собой❤
С утра треня, педикюр. И, посмотрев ролик, решила разобрать гардероб 😄
Можно ссылку на сумку? 🥹
Екатерина, обожаю ваши видео! Спасибо за ваш труд, всегда жду новые ролики. С Новым годом! Привет из Баку ❤🎀
Как найти сумку
Такая невероятная, светлая и прекрасная девушка ❤ так рада, что нашла вас здесь. Чудесные и очень красивые ролики 💫
Недавно раскрыла тайну шелковых волос.
Долго думала, почему у меня чистые волосы не блестят и кончики как сосульки, даже если чистые. Так вот, я пользуюсь брендом от «Эстель» (шампунь и бальзам — антистатик, и еще раз в неделю пилинг).
После наношу на руку шелк и разогреваю его в ладонях, наношу на все пряди волос, которым пользуется госпожа Эвелин SHI (на влажные волосы).
Сушу их немного, наношу термозащиту, сушу полностью, на кончики наношу разогретое в руках масло для волос (запаивающее секущиеся кончики).
И для роста волос каждый день пшикаю на корни «Эсвицин» или «Эсвирост» и делаю массаж головы)) Мне очень помогло добиться желаемого.
А разве можно типсы накладывать самостоятельно?
Не вредно для пластины?
Спасибо большое за видео, рада, что подписана❤❤❤
Обожаю твои видео😻❤️ в новом году решила двигаться от внутреннего к внешнему
🎀
Очень хочу начать данный глоу ап но моё расписание и занятия просто не дают времени
Екатерина, расскажите, пожалуйста, о будильнике с имитацией рассвета (у вас на фоне серенький на столе) давно на него засматриваюсь, но 6-8к не хочется тратить впустую❤
🌷