Статьи о здоровье, личностном росте, психологии, правильном питании и снижении веса
Свежие новости

Как всегда быть в форме? Мои тренировки, питание, уход за телом/ Правила стройности

Как всегда быть в форме? Мои тренировки, питание, уход за телом/ Правила стройности
Как всегда быть в форме? Мои тренировки, питание, уход за телом/ Правила стройности

Сайт Riche: https://ya.sv/-35mKl
Антицеллюлитный комплекс: https://yt.sv/FSPVRv

В этом ролике я поделюсь с вами своими простыми правилами поддержания тела в стройной форме)
Мои параметры: 82-61-88
Спасибо за просмотр!

Cooperation/Сотрудничество: juliamalt23@gmail.com

Я в соц сетях:
Vk — http://vk.com/lyopaaa
Insta — https://www.instagram.com/lyopaaa/
Tik Tok — https://vm.tiktok.com/Td2Pek/

Видео спонсировано Riche
Счетчик 55,5 K

  1. Умничка. Мне 27 лет и только сейчас я пришла к пониманию своего тела. За 4 месяца похудела 10 кг на точно таких же правилах) очень жаль девочек, которые изнуряют себя диетами, ожидая быстрых результатов. Быстрый сброс = быстрый обратный набор. Девочки, эти советы реально работают. Попробуйте хотя б месяц просто создавать дефицит каллорий, питаясь любимыми продуктами, вы удивитесь как все оказывается просто))

  2. Вы безумно красивая девушка. Видно, что находитесь в постоянном развитии и дисциплинируете себя. Смотрю на Вас и черпаю вдохновение.

  3. Мне почему-то кажется, что про целлюлит была очень скрытная реклама(молодчинка)) ), при том ты ведь, наверняка, в не веришь, что можно убрать жир, не тратя его на энергию. Так ведь?

  4. Ребята, сделайте подписку на канал https://youtu.be/m98jyElT9OM пытаюсь подниматься сам без рекламы и накрутки

  5. Юлечка, сколько вам лет? Если не секрет) выглядите очень юной, а голос взрослой девушки)

  6. Здравствуйте, не подскажите что за боди одето на вас на превью, обожаю ваши ролики , смотрю в первую очередь из предложенного, даёте очень важные и нужные советы🥵🥵🥵

  7. Придерживалась дефицита каллорий и занималась спрортом уже месяц результата 0

  8. Вчера, допустим я поела так:
    Завтрак: Овсяная каша, яблоко.
    Обед: картофельное пюре с огурцом.
    Ужин: Творог с персиком, черешней и малиной.
    Норм питание?
    Мне 12 лет
    Вес 40
    Рост 154

  9. добрый вечер!! если кто разбирается в теме массажа, подскажите пожалуйста! можно ли делать массаж щёткой в 15 лет? или это больше зависит от кожи? у меня вроде нет почти целлюлита, но не знаю. может массаж пойдёт на пользу?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.