Код на скидку iHerb: DOK9709 на все заказы 🙂
Коллаген (насколько понимаю, сейчас на него дополнительная скидка -20% в корзине): https://bit.ly/3HjM3Xp
Омега3 (мне нравится, заказываю 3й раз): https://bit.ly/2YFZGie
Масло от растяжек Weleda: https://bit.ly/3omDxOZ
Подписывайтесь на мой инстаграм: https://www.instagram.com/alesnell/
Видео не спонсировано.
Все продукты куплены мной.
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
❤🔥
Очень интересно, спасибо ❤️
Сейчас беременна вторым малышом, вот только недавно родив предыдущего, со свежими воспоминаниями, так сказать)
Про мышцы пресса согласна, хоть это всё и индивидуально, но мне кажется, что в первый раз мне это помогло удерживать совсем небольшой размер животика и его тонус, во второй раз уже сложнее, и намного быстрее появляется живот, с небольшим перерывом и уже не такими сильными мышцами. Так же делаю скраб живота и ещё груди, чтобы максимально подготовить кожу потом к тому, что она будет растягиваться, меняться, чтобы была в тонусе.
Любые специальные масла от растяжек Веледа, Био Оил, Мустела, все неплохие были, простое кокосовое тоже отлично. И ещё очень советую крем эмульсию Topicream, вот прям мой мастхев, очень хорошо увлажняющий и питательный крем, с которым я забыла о сухости кожи. Мажу как всё тело, так и живот.
Ну и поддерживать водный баланс, конечно, тоже очень зависит от этого качество кожи.
С целлюлитом без комментариев, да 😂🥲 мне кажется, это уже только после беременности можно приступать к тяжёлой артиллерии и как-то бороться с ним, сейчас просто бесполезно 🤷🏻♀️
Саша, лёгких и удачных родов тебе ❤️🙏🏻 ждём с нетерпением хороших новостей!)
Хочу отметить очень стильные кадры, красивую съемку! И как радостно, что новое видео вышло так скоро! Информация полезна на будущее! Спасибо ♥️
Очень эстетично и красиво🤩😍
Спасибо тебе за то что ты делаешь!!!!!
Спасибо за рекомендации 💕
Хотелось бы видео про рецепты)) в инстаграме очень интересные рецепты вас) часто пробую и нравится результат)
а сколько вы набрали, если не секрет?
Хочу тоже поделиться своими правилами во время беременности, вдруг кому-нибудь поможет)
1. 2 л воды в день
2. есть здоровую пищу, добавить в рацион жиры (орехи, оливковое или льяное масло, авокадо)
3. прогулки каждый день 2 часа
4. скраб 2 раза в неделю
5. кокосовое масло на кожу каждый день
6. бондаж
7. омега 3
Ну и конечно, максимальная подготовка к беременности до нее и молитвы от растяжек 😄
👍👍👍
Мне очень нравилось скрабировать и потом крем от растяжек во время беременности и диет Body sculpt complex от Horse force мазать
Ждём видео о планировании беременности, помните, вы говорили, что сделаете такое?) очень ждём с мужем)
А мне очень крем Хорс Форс от растяжек понравился, использовала каждый день и за всю беременность ни одной растяжки не появилось. Он и для борьбы со старыми растяжками хорошо подходит.
Почему коллаген нельзя во время беременности?
Это стало нормой — прописывать себе самостоятельно коллаген… Хм, почему бы и не коллаген, а потом еще это, то и то
Кто-то делает и радуется жизни😆 ну реально!
А почему не принимаете коллаген во время беременности? Мне доктор разрешил, не вижу причин для противопоказаний