УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ДОМА — блестящие волосы, лучше чем в салоне

Полный уход за волосами дома: от питания и мытья до масел и укладки. Мои лучшие средства, лайфхаки для роста и блеска!

✨ Ссылки на продукты в моем телеграмм: https://t.me/kseniacalm/4038

🤍 А для сияния кожи — маска с витамином С от CHA U KAO https://chaukaoo.mobz.click/energycalm?detail_erid=2W5zFGzC2FB />
Соц сети:
• Telegram: https://t.me/kseniacalm
• Instagram: https://www.instagram.com/kseniacalm/
• Сотрудничество: kseniacalm@gmail.com

00:00 Вступление
01:05 Важность питания для волос
01:30 Уход до мытья: тоники для корней, маски для длины, массаж головы, Дарсонваль
03:23 Как правильно мыть волосы | Почему шампунь лучше наносить 2 раза
03:57 Любимые шампуни для волос
05:03 Глубокое очищение кожи головы | Пилинг-шампунь
06:19 Лучшие маски для восстановления и увлажнения длины
08:31 Нужен ли кондиционер после маски?
08:59 Реклама
09:51 Ошибки после мытья | Как правильно завязывать полотенце
10:50 Термозащита: спреи, сыворотки, кремы — что выбрать
13:30 Как добиться блеска волос | Мой способ нанесения масла
14:04 Лучшие масла для гладкости и восстановления волос
16:33 Как правильно сушить волосы феном (чтобы не пушились)
17:15 Резинки и шелковая наволочка для сохранения длины
17:44 Топ расчесок | Японская, для сушки и базовая
19:50 Новинка для укладки за 2 минуты
20:29 Конкурс! ✨

В этом видео я собрала свой полный, поэтапный уход за волосами — от “нулевого шага” (питание и сон) до масел и правильной сушки феном.

Я много лет интересуюсь темой восстановления волос и даже работала в этой сфере, поэтому здесь не просто подборка средств, а личный опыт:
• как отрастить волосы после каре
• что делать с сухими, осветлёнными и повреждёнными волосами
• как избежать ломкости
• зачем нужен пилинг кожи головы
• как правильно завязывать полотенце
• какие термозащиты и масла действительно дают блеск

Показываю свои любимые шампуни, маски, термозащиту, масла и расчески, которые сейчас стоят у меня на полочке и которыми я пользуюсь регулярно.

Также делюсь лайфхаками:
— как сушить волосы, чтобы они не пушились
— почему важно направление воздуха
— какие резинки и наволочки помогут сохранить длину
— как сделать волосы более шелковистыми буквально за 2–3 минуты

Забота о себе начинается с маленьких шагов. И весна — идеальное время для обновления 🤍

#kseniacalm #уходзаволосами #ростволос #блескволос #восстановлениеволос #уходзасобой #beautyroutine #волосывесной #haircare #домашнийуход #ксенияcalm