Что девушке следует знать о фитнесе

Некоторым представительницам прекрасного пола несказанно повезло, и их природа одарила красивым телом. Но чаще всего, подтянутая фигура – это результат правильного питания и физических упражнений. Но для того, чтобы тренировки приносили результат, нужно прочитать о том, что девушке следует знать о фитнесе. Сначала нужно определить, для чего именно вы хотите заниматься спортом, и чего вы ждете […]

Мифы о потере веса

Вокруг накопилось много мифов о потере ненавистных лишних килограмм. Мы попытаемся разобраться в правдивости некоторых утверждений. Фрукты можно съедать в неограниченных количествах Это не правда! Во время потери веса в пищу обычно рекомендуется употреблять один-два фрукта в день. Они содержат естественные сахара, которые в больших количествах не пойдут на пользу потери веса. Супы калорийные, поэтому […]

Как заниматься девушке в тренажерном зале?

Как заниматься девушке в тренажерном зале? Это довольно сложный вопрос, который требует детального рассмотрения. Ведь главное правило спорта – это не навредить. Если вы хотите подтянуть фигуру и сделать ее идеальной, и при этом не причинить вреда здоровью – нужно подходить к занятиям в тренажерном зале с умом. Обязательно остановите свой выбор на том зале, […]

Какие игры нужны детям

Игры для детей – это не только прекрасный способ увлечь, и подарить маме несколько минут отдыха. Это еще и возможность развить определенные навыки у вашего ребенка. Поэтому, покупая игрушки детям, очень тщательно выбирайте их. Наш женский сайт Girls-city обязательно поможет в этом. 1. Перед покупкой игрушки очень внимательно осмотрите ее внешний вид. Если вашему малышу меньше 3-х лет, […]

Чем развлечь маленького ребенка

У каждой мамочки в жизни наступает такой момент, когда ей нужно заняться своими делами, или просто отдохнуть. Но очень сложно объяснить малышу, что некоторое время ему придется поиграть самому. В ход идут игрушки, раскраски, головоломки, но они уже порядком надоели маленькому буяну, и он требует чего-нибудь нового и необычного. Чем развлечь ребенка, чтобы он мог […]

Советы для будущих мам

Ожидание рождения малыша – это счастливое время в жизни каждой женщины. После беременности наступает другой, не менее счастливый период – материнство. Для того, чтобы оно всегда было в радость, нужно заранее прочитать советы для будущих мам. Они помогут молодым и неопытным мамочкам быть готовым ко всем трудностям, которые могут ожидать их после появления малыша. 1. […]

Рекомендации для беременных, которым необходимо лететь в самолёте

Иногда беременной женщине приходится осуществлять авиаперелёты, находясь на большом сроке. В случае когда отложить перелёт нельзя, можно постараться сделать его более удобным и безопасным. Беременной в самолёте следует выбирать бизнес-класс, так как здесь ей будет обеспечено больше комфорта как для тела, так и для психики. Большие и комфортные кресла, большое расстояние между рядами будут более […]

Встречаем жену из роддома

Если вы ждете пополнения в семье и ваша жена вот-вот подарит вам малыша, то уже сейчас папаши должны позаботиться о том, как красиво и с умом встретить жену с ребенком из роддома, сделать ей приятно и чтобы этот важный день на долго оставался у нее в памяти. Начните с уборки дома. Уборка должна быть не […]

Не ждите – действуйте!

Мотивация к действию

Наблюдая за другими, а также за собой, я заметил закономерность: у каждой работы есть плюсы и минусы, но если занимаешься любимым делом, минусы превращаются в плюсы. Дело в том, что ты всегда находишь решение, а главное мотивацию, чтобы все это решать.

Samoved - управление собой © 2016-2017