Петербургская 420000 Россия, Казань +79600398864
bpics 78

Рецепт омлета по — испански

Диетологи считают, что работоспособность человека, а также его настроение во многом зависит от того, какой он завтрак съел с утра. Именно поэтому к выбору рецепта блюда для утреннего меню подходить необходимо со всей ответственностью.

Так, к примеру, с утра можно приготовить себе замечательный и очень сытный завтрак в виде картофельного омлета по испанскому рецепту.

Итак, для приготовления сытного омлета по испанскому рецепту понадобятся такие компоненты как:

  1. клубни картофельные небольшого размера (две штуки);
  2. мелкомолотый перец черный (на свой вкус);
  3. куриное сырое яйцо крупное (две штуки);
  4. сливочный маргарин или растительное масло (на свой вкус);
  5. тертая сырная масса (три ст. ложки);
  6. густая сметана домашняя (два полных стакана);
  7. поваренная соль (на свой вкус).

Небольшие картофельные клубни почистить, в прохладной воде промыть, затем тоненькими дольками нарезать и до полуготовности обжарить быстро на сковородке.

В любую свободную и глубокую емкость выложить сметану, добавить куриные сырые яйца, насыпать в достаточном количестве перец черный и соль, взбить эти компоненты в густую массу и влить сразу же в сковородку, где обжаривается картофель. Перемешать все содержимое сковородки очень быстро, закрыть эту посуду крышкой и обжаривать в течение пяти минут на среднем огне.

Интересное:

Кролик с белыми грибами

Обновлено: 11-12-2017 — 11:45
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

4 комментария

Добавить комментарий
  1. Людмила Власова

    Какой интересный рецепт омлета. Попробую в субботу угостить домочадцев. Спасибо!

    Ответить
  2. Простой и сытный омлет! Никогда не делала омлет со сметаной, мне кажется, все это свернется, как только окажется на сковороде. Но попробовать стоит!

    Ответить
  3. Вы правы, яйца на завтрак, отличный выбор! А рецепт омлета просто замечательный.

    Ответить
  4. Классный рецепт. Обычно я предпочитаю более легкий вариант, без добавок, чисто из яиц. Но данный вариант, тоже попробую.

    Ответить

Добавить комментарий

Поделиться

Женский блог о здоровье, отношениях и саморазвитии - Samoved.ru © 2016-2017
Создание сайта: SEOvedenie.ru