Петербургская 420000 Россия, Казань +79600398864
bpics 64

Как перенести токсикоз?

Беременность – это особый период в жизни женщины. В этот период происходит ожидание своего ребеночка и осознание собственного счастья.

Однако часто женщины во время первых месяцев беременности сталкиваются с таким понятием как токсикоз. Он может быть очень тяжелым, так что не стоит с ним мириться. О том, как перенести его, читайте в нашей статье.

Токсикоз – это в частности слабость, головокружение и тошнота. Чаще всего он бывает в начале беременности.

Многие мамочки наивно считают, что токсикоз – это само собой разумеющееся событие. Его просто нужно перетерпеть, а потом все будет хорошо.

Однако это не совсем так. Во время токсикоза вместе со рвотными массами из организма могут выводиться многие полезные вещества для ребенка, который уже растет там. Самый сильный токсикоз бывает в первые недели беременности. В этот период у малыша закладываются органы, происходит формирование мозга и нервной системы. Поэтому будущий ребенок  должен получать все необходимые вещества.

Одно из главных правил при появлении признаков токсикоза – их снятие. Чтобы заранее предотвратить рвоту, каждая женщина использует свои методы. Это могут быть соленые сухарики, дольки лимона или апельсина, чай из зверобоя или же специальные пластинки.

Есть девушки, которым помогают физические нагрузки. Сюда могут входить фитнес, плавание, прогулки. Последнее очень хорошо справляется с токсикозом. Лучше бывать почаще в парке или гулять в лесу.

Нужно знать, если тошнота бывает только в утренние часы, то это обычное явление. Если же она продолжается на протяжении всего дня, то здесь нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Еще один вариант перенести токсикоз – пить как можно больше жидкости. Это могут быть морсы,  чай из лесных трав, свежевыжатые соки, зеленый чай с лимоном.

Огромную пользу вашему организму принесет полный отказ от копченой и соленой пищи, консервов, шоколада, продуктов с ароматизаторами или красителями.

Обновлено: 11-12-2017 — 11:55
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Добавить комментарий

Поделиться

Женский блог о здоровье, отношениях и саморазвитии - Samoved.ru © 2016-2017
Создание сайта: SEOvedenie.ru